你的臥推進步一直很緩慢嗎？
或是你在臥推時常常會有不舒服，要受傷的感覺嗎？<...

你的臥推進步一直很緩慢嗎？
或是你在臥推時常常會有不舒服，要受傷的感覺嗎？
很有可能你的臥推動作有可以調整的地方
希望這個影片可以幫助到你

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#跟著兆佑動吃瘦
#ThisIsWhyWeWorkout
#在美國臥推可是超級熱門的健身動作
#每個家車庫裡都要來一組臥推架

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